O gymnastice

Gymnastika - moderní a akrobatická gymnastika, gymnastické náčinní
Gymnastika je soubor tělesných cvičení, jehož cílem je všestranný rozvoj lidského těla a udržení zdatnosti a celkové dobré výkonnosti. V užším slova smyslu se termín gymnastika používá pro označení sportovních disciplín, jejichž společným znakem je důraz na čistotu provedení silově či koordinačně náročných tělesných prvků. Něco z historie Moderní gymnastika je postavena na myšlenkách I. G. Noverra (1722-1810), Francois Delsarta (1811-1871) a R. Boda (1881), kteří věřili ve vyjádření pocitů a myšlenek srkze pohyby lidského těla. Peter Henry Ling v 19. století tuto myšlenku propracoval a tak vznikl Švédský systém volných cvičení. O další rozšíření se zasloužila Catherine E. Beecherová, která v roce 1837 založila Západní Ženský Institut v Ohiu. V jejím gymnastickém programu zvaném půvab bez tance, předváděli mladé ženy pohyby na hudbu.
Akrobatická gymnastika	Akrobaticka gymnastika drive sportovni akrobacie je gymnasticky sport spadajici pod CGF. Jedna se o gymnastickou disciplinu jejiz koreny sahaji az do antickeho recka. Cviceni probiha na beznych gymnastickych prostnych o rozmerech 12*12m. Sportovní akrobacie vyžaduje jak odvahu, sílu a výdrž, tak dovednost a flexibilitu. Cvičení je doprovázeno hudbou, harmonicky sladěno s choreografií gymnastů a jejich pohyby. Tato disciplína podporuje kontrolu těla v různých pozicích, na zemi i ve vzduchu. Cvičí se v mužských, ženských a smíšených párech, v ženské skupině (3) a v mužské skupině (4). Povolený čas na každou sestavu je maximálně 2min. 30 vteřin. Cvičí se na koberci o rozloze 12 x 12 metrů.
Moderní gymnastika	Moderní gymnastika je ženský sport, který kombinuje prvky baletu, gymnastiky, divadelního tance a akrobacie to jak s náčiním tak bez něj. Náčiním se rozumí míč, obruč, kužele, stuhy a švihadlo. V poslední době začínají do těchto disciplín pronikat i muži Gymnasti začínají trénovat obvykle od velmi mladého věku a svého vrcholu často dosahují již před dvacátým rokem. Tento způsob tréniku a soutěží vede k časté kritice, neboť tento sport velmi zatěžuje klouby a bývalým vrcholovým sportovcům způsobuje později zdravotní problémy.
ÚBOR GYMNASTEK	Vhodný gymnastický trikot nesmí být z průhledného materiálu; proto trikoty, jejichž části jsou z krajky, musí být podšité (od trupu po hrudník). Přední a zadní výstřih trikotu nesmí být hlubší než do poloviny hrudní kosti a než v úrovni spodní části lopatky. Trikoty mohou být s nebo bez rukávů, ovšem taneční dresy s úzkými ramínky nejsou povoleny. Vykrojení trikotu nesmí přesáhnout ohyb v rozkroku (maximální vykrojení). Trikot musí být přiléhavý, aby umožnil rozhodčím ohodnotit správnou polohu každé části těla. Je povoleno nosit dlouhé punčocháče ke kotníkům přes trikot nebo pod trikot.
Gymnastické náčiní	Normy pro náčiní jsou stanoveny v Reglementu FIG „Normy pro náčiní .“ Veškeré náčiní společných skladeb musí být stejné (váha, rozměry a tvar); pouze jejich barva může být různá. Každé náčiní bude zkontrolováno, předtím než gymnastka vstoupí do závodní haly. Další kontrola smí být provedena na konci sestavy na žádost hlavní rozhodčí.